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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月貸款資格 內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自新北環狀線將通車！ 侯友宜大跳快閃舞新北市長侯友宜今天(2日)，率領三位副市長陳純敬、吳明機和謝政達，在捷運環狀線車站快閃跳舞，讓路過民眾驚喜連連。不過他似乎有些跟不上節奏，直呼腰都臺東縣大武鄉二胎貸款 分期付款 快閃到了，給自己打59分。主持人：「市長好認真喔。」新北市長侯友宜，在捷運環狀線車站快閃跳新竹縣五峰鄉汽車貸款 舞，讓路過民眾驚喜連連。主持人：「一起跳起來。」和三位副市長陳純敬、吳明機和謝政達，四人一起大跳「新北環狀舞」，環狀線10月25日完成初勘，快閃宣傳活動，要讓沿線市民增添期待感。新北市長侯友宜：「這是我頭一次(快閃)處女秀，跳的實在是，太緊張了，腰快閃到了，而且那個速度很快，小朋友的節拍好快好快喔都跟不上，(給自己打幾分？)大概59吧哈哈哈。」勉強給自己打分數，笑著說盡力最重要，侯友宜說舞蹈老師一直強調動作容易，他還是覺得節拍太快，跟不上頭前國中的熱舞社學生苗栗縣竹南鎮周轉 ，笑翻現場人。新北市長侯友宜：「新北的市民，你們有捷運了。」侯友宜難掩興奮，新北環狀線可以大幅縮短通勤時間，捷運大坪林站到景安站，一共8站19分鐘，但通車後不需要轉高雄市永安區銀行貸款 乘，只要搭4站，節省11分鐘，大坪林站到板橋站，節省8分鐘，到新北產業園區省下20分鐘。新北市長侯友宜：「新北環快線是我們新北捷運，第一條在我們境內，蓋起來的捷運，所以這是很多人的努力。」初勘後有12項待改善項目，侯友宜希望年底前能通車，為新屏東縣車城鄉證件借款 北帶來嶄新風貌。招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
最HOT話題在這！想跟上時事，快認了半年無性重傷妻！胡睿兒「她是天使」：我沒有任何怨性感女星「蛇姬」林采緹日前坦承和老公胡睿兒分居，目前搬回娘家住，小孩輪流照顧，昨天(31日)她上節目時也承認夫妻已至少半年以上沒有親密行為。對此，今(1日)胡睿兒在臉書上證實此事，並向妻子懺悔傷她太深，他更表示為了妻小，自己絕不會再默不吭聲。 胡睿兒今罕見在臉書上發長文，坦承「對，我的確跟我老婆半年來沒有發生過床事，現在也是分居狀態」，但他強調這一切都是自己造成的，「我老婆有多愛我，我自己非常的清楚。我傷她有多深，我自己也非常的清楚，前置協商申請書如何填寫 你們跟(根)本不了解她的痛苦及無奈。」 胡睿兒形容太太是個好媽媽，不但善解人意也處處替人著想，永遠把自己擺在第2位，不解為何網友能有負面評論，他怒轟「這樣好的人，你們是在靠X什麼…對不起我說了不雅的文字，問題明明是出在我身上，為何要讓她難過，我不懂！」 「他(她)唯一做錯的事可能就是嫁給我！」胡睿兒向妻子懺悔告白，稱「不管未來會如何，我永遠都站在我老婆這邊，我們很愛我們的小孩，這點也永遠不會改變…在我的世界裡她就是天使，我沒有任何的怨！」最後他也表示，自己做錯事沒什麼好辯解，但期許自己像個男人一樣站起來、能夠更好。貼文一出，不少網友都力挺胡睿兒要他加油，胡睿兒也回應辛苦的是老婆，「我不在意酸民或任何的報導，我只在意我的老婆小孩，為了他們，我不會在(再)默不吭聲了。」點我加入TVBS新聞LINE好友！
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