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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利臺東縣東河鄉青年創業貸款條件 ，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完哽咽替韓拉票 李佳芬嗆小英：無法承擔中華民國國民黨總統參選人韓國瑜的妻子李佳芬代夫出征，出訪東南亞向海外僑胞催票，昨(26日)她參加馬來西亞韓國瑜後援會成立大會時，談及韓國瑜從當市長到改選總統，當場數度哽咽停頓。此外，她致詞時也狠嗆總統蔡英文「無法承擔中華民國」，呼籲僑胞用支持中華民國的精神，將票投給韓國瑜。李佳芬昨從印尼飛往馬來西亞，據了解，李佳芬當晚便參加韓國瑜後援會成立大會，從韓辦發言人何庭歡的臉書直播中可見，李佳芬抵達現場時，不少僑胞、台商穿上國旗裝歡迎，全場還肅立齊唱國歌，氣氛相當熱烈。不過李佳芬上台致詞時，一開口便紅了眼眶，透露上次訪馬來西亞，是以市長夫人身分來推銷農漁產品，沒想到如今再訪，卻是以總統參選人妻子的身分來，讓她不禁感嘆人生無法規畫、世事多變，李佳芬隨後談及丈夫韓國瑜，在民眾期許下重披戰袍，要打一場最難打的中華民國保衛戰，更是數度哽咽停頓。李佳芬進一步指出，馬來西亞華僑在國父孫中山創立中華民國時，就曾給予資助與支持，因此她也呼籲僑胞們，用支持中華民國的精神，「支持明年中華民國最彰化縣竹塘鄉證件借款 重要的保衛銀行貸款手續費 戰」；接著李佳芬話鋒一轉，批評現任執政黨的領導人「無法承擔中華民國」，讓年輕人不認為中華民國是他們引以為傲的國家，最後她也呼籲僑胞及台商回台投票、支持韓國瑜，讓年輕人和國際接軌，並保存中華民族的文化。全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒貸款 試算，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導「叫不醒兒子」 母求援這通電話秒救援日前北市消防局勤務中心接到報案電話，一名媽媽說自己6歲小兒子，突然沒有意識，怎麼都叫不醒，接電話的救護員驚覺不對勁，立刻線上指導這名媽媽幫兒子CPR，同時也趕緊派遣救護車，等救護人員到場時，男童已經恢復意識，緊急送醫。北市消防局勤務中心，接到求救電話。救護員vs.媽媽：「小朋友沒有呼吸是不是，對，你電話不要掛，電話不要掛。」媽媽說，6歲的兒子，躺在床上，一動也不動，用力大叫，卻怎麼也叫不醒，救護員趕緊線上教學CPR。救護員vs.媽媽：「請你快一點，我車子過不去了，幾歲小朋友，我教嘉義縣朴子市汽車貸款 你做急救。」6歲小弟弟嘴唇發紫，腦部缺氧恐怕等救護車到，已經來不及了，救護員邊叫媽媽冷靜，邊隔空指導CPR。救護南投縣信義鄉證件借款 員vs.媽媽：「他嘴唇已經在發紫了屏東縣南州鄉身分證借款 ，我知道我現在教你做急救嗎？你現在手放他的胸口上，胸部有沒有起伏。」重複按壓吹氣，終於恢復意識。救護員vs.媽媽：「有沒有呼吸，有他把我推開，你給他推開，讓他自主呼吸就好了。」看到男童有反應，媽媽心中的大石總算稍稍放下。在緊要關頭搶救黃金救援時間，電話CPR儼然成為救命的一環，除了姊姊冷靜打119求助，媽媽也聽從救護員指示。勤務中心：「喂，您好，什麼狀況地址給我。」救護員每天遇到類似情況百百種，接到電話得第一時間反應做適當處置，因為腦部缺氧5分鐘就會開始受損，每個人都得學新竹縣湖口鄉民間小額借款 習CPR，畢竟關鍵時刻如果派上用場，才能避免憾事發生。，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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